কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ডৰ ঋতুভিত্তিক উপকাৰিতাৰ প্ৰচাৰ

বৰদিন উদযাপনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱা গুৱাহাটীৰ পৰিয়ালসমূহে ক্ৰমান্বয়ে স্বাস্থ্যসন্মত উৎসৱমুখৰ ৰন্ধন আৰু উপহাৰৰ বিকল্পৰ সন্ধানত আছে, এই সময়ছোৱাত কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ডছে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য, শক্তি আৰু তৃপ্তিৰ বাবে আলমণ্ডৰ ঋতুভিত্তিক উপকাৰিতাৰ প্ৰচাৰ কৰিছে। ব্ৰেণ্ডটোৱে কয় যে, বিশেষকৈ সামাজিক অনুষ্ঠান, ভ্ৰমণ আৰু ভোগবাদী খাদ্যৰে ভৰা প্ৰায় এমহীয়া সময়ছোৱাত আলমণ্ড হৈছে অতি পুষ্টিকৰ। গুৱাহাটীৰ খুচুৰা বেকাৰী আৰু মিঠাই নিৰ্মাতাসকলে আলমণ্ডৰ চাহিদা বৃদ্ধি হোৱাৰ কথা প্ৰকাশ কৰিছে, কিয়নো অধিক পৰিয়ালে এইসমূহ ঘৰত তৈয়াৰ কৰা কেক, মিঠাই আৰু উপহাৰৰ বাকচত যোগ কৰে। আলমণ্ড-আধাৰিত ব্যঞ্জনবোৰে কম বয়সীয়া গ্ৰাহকসকলৰ মাজত জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে, যিসকলে সোৱাদৰ সৈতে আপোচ নকৰাকৈ মনোযোগেৰে উৎসৱৰ আহাৰ গ্ৰহণক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে।

আনহাতে, আলমণ্ডৰ বহুমুখিতা আৰু টেক্সচাৰৰ বাবে আলমণ্ডে ব্ৰেকফাষ্টৰ খাদ্য, বেক কৰা সামগ্ৰী আৰু উৎসৱৰ মিঠাইবোৰত ভালদৰে কামত দিয়ে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ উদ্ধৃতি অনুসৰি নিয়মিতভাৱে আলমণ্ড খালে গোটেই দিনটো ভোক নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সুস্থিৰ শক্তি মুক্ত কৰাত সহায় কৰি উৎসৱৰ আহাৰৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। অভিনেত্ৰী সোহা আলী খানে শ্বেয়াৰ কৰি কয় যে, আলমণ্ড তেওঁৰ পৰিয়ালৰ উদযাপনৰ অন্যতম প্ৰধান খাদ্য, আলমণ্ডে ভোগ আৰু পুষ্টিৰ মিশ্ৰণ প্ৰদান কৰে। পুষ্টিবিদসকলে লগতে কয় যে, আলমণ্ডে কলেষ্টেৰলৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেজত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি ৰোধ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অৱসৰ বা ভোজন বিৰতিৰ সময়ত ই এক সহায়ক উপাদান হৈ পৰে।

বিশেষজ্ঞসকলে শীতকালত আলমণ্ডক বৃদ্ধি পোৱা সজীৱতা, আভ্যন্তৰীণ উষ্ণতা আৰু ছালৰ স্বাস্থ্যৰ সৈতে সংযোগ কৰা আয়ুৰ্বেদিক নিৰ্দেশনাৰ ওপৰত আলোকপাত কৰে। গুৱাহাটীৰ স্থানীয় সুস্থতা পৰামৰ্শদাতাসকলে কয় যে অৰ্থপূৰ্ণ আৰু স্বাস্থ্যকৰ উপহাৰক মূল্য দিয়া আঞ্চলিক উপহাৰ পৰম্পৰাত আলমণ্ড ভালদৰে খাপ খায়।