কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড ব’ৰ্ডৰ সৈতে কৰা ইউগভৰ এক নতুন সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে নৱবৰ্ষত বহু ভাৰতীয়ই স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাসৰ দিশলৈ ধাৱমান হৈছে, আলমণ্ড দৈনন্দিন খাদ্যৰ নিয়মীয়া অংশ হৈ পৰিছে। ১৬খন চহৰত কৰা এই সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ৯২% লোক স্বাস্থ্য আৰু পুষ্টিৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, আনহাতে ৬৩% লোকে কয় যে তেওঁলোকে ব্যায়াম, উন্নত হাইড্ৰেচন আৰু শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ হ্ৰাসৰ জৰিয়তে নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সক্ৰিয়ভাৱে চেষ্টা কৰি আছে। কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড এক জনপ্ৰিয় পছন্দ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে, বিশেষকৈ ৰাতিপুৱাৰ সময়ত। প্ৰায় ৪০% উত্তৰদাতাই প্ৰতিদিনে বাদাম খায়, বহুতে কয় যে আলমণ্ডবোৰে ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু স্থিৰ শক্তি প্ৰদান কৰে। গৰিষ্ঠসংখ্যক ৭০% লোকে বিশ্বাস কৰে যে আলমণ্ডে স্বাস্থ্যসন্মত ওজনৰ লক্ষ্যত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়, আনহাতে ৮২% লোকে খাদ্যত যোগ কৰাৰ পিছত জলপান খোৱাৰ সময়ত উন্নত নিয়ন্ত্ৰণৰ কথা উল্লেখ কৰে। গুৱাহাটীত আলমণ্ডৰ চাহিদা স্থিৰ হৈ আছে কিয়নো অধিক পৰিয়ালে নিয়মীয়া জলপানৰ বিকল্পৰ পৰিৱৰ্তে এইসমূহ বাছি লৈছে। ব্যৱসায়ীসকলে কয় যে, জনসাধাৰণ পুষ্টি সম্পৰ্কে অধিক সচেতন হৈছে আৰু বহুতো নগৰীয়া পৰিয়ালে এতিয়া নিয়মীয়া খাদ্য ক্ৰয়ৰ অংশ হিচাপে সাপ্তাহিক বা মাহেকীয়া আলমণ্ড ক্ৰয় কৰে। আলমণ্ড ফাইবাৰ, প্ৰ ‘টিন আৰু স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিৰ বাবে মূল্যৱান যি পৰিপূৰ্ণতা আৰু পুষ্টি সমৰ্থন কৰে। এই সমীক্ষাটোৱে এইটোও দেখুৱাইছে যে ৮৫% লোকে আলমণ্ড খাবলৈ আনক পৰামৰ্শ দিয়ে, যিয়ে ইয়াক সহজ, দৈনন্দিন স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য হিচাপে বৃদ্ধি পোৱা আস্থাৰ দিশটো প্ৰতিফলিত কৰে। Share this:FacebookX Related Post navigation ভাইৰেল অডিঅ’ টেপক লৈ চাঞ্চল্য: মণিপুৰ হিংসা সন্দৰ্ভত তদন্তৰ আদেশ উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ চলচ্চিত্ৰ জগতত নতুন মাইলফলক: ‘পুষ্পা-২’ক পিছ পেলাই বক্স অফিচত দাপুটে ‘ধুৰন্ধৰ’
